• 平頂山美食
    • 吃飽又能減肥的妙招

      吃飽又能減肥?有這樣的好事?是的。下面編輯教你15個減肥妙招,讓你減肥的同時不用挨餓,趕緊看看吧。

      2013-12-09 14:50

    • 7種蔬菜根有特殊用處 使用對身體有益

      在我們日常生活中,蔬菜是我們每天的必須要食用的。我們在食用這些蔬菜中,很多人往往只是用頸部,而把根部扔進了垃圾桶。其實這樣做,不僅是極大的浪費,同時也失去了很多營養。

      2013-12-09 14:45

    • 冬季補鈣 事半功倍

      冬天太陽照射時間比夏天明顯縮短,而且隨著氣溫下降,孩子戶外活動的時間也大幅減少,機體對鈣的吸收和利用率都在提高,幼兒對鈣的需求也更為“迫切”,此時補鈣可謂事半功倍??蓵裉柹倭?,容易引起維生素D缺乏,鈣的攝入也會減少,進而影響骨骼生長。因此在冬天,家長從增加戶外活動、服用鈣劑和增加飲食中鈣的攝入量三方面,保證幼兒鈣攝入達標很重要。

      2013-12-09 14:36

    • 冬季煲湯可加山藥 促進營養吸收

      人們喜歡在冬季煲湯滋補。此時,山藥是煲湯時最能“錦上添花”的食材,能使肉湯營養加倍,并大大利于肉湯中營養素的吸收。

      2013-12-09 14:33

    • 冬天吃什么水果好?

      一到冬天,很多人都容易出現皮膚干燥、頭暈嗜睡,反應能力降低等癥狀,這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。那么,冬季吃什么水果好呢?冬天帶有保健醫療性質的水果有哪些呢?一起來看看小編盤點最適合冬天吃的水果吧!

      2013-12-09 14:30

    • 如何辨認真假食用油

      油是我們日常生活必須用到的,幾乎天天都要吃,現在市面上有很多真假食用油,如地溝油什么的,為了避免買到假的油,下面小編教大家如何辨認真假食用油。

      2013-12-09 14:22

    • 吃火鍋防上火五招和四禁忌

      寒冬吃火鍋的人越來越多,不少人出現口干舌燥,咽疼齦腫,舌尖及口腔粘膜潰瘍出血、腹脹、大便干結等上火現象,吃火鍋都有哪些禁忌呢?怎樣吃才能不上火呢?

      2013-12-09 14:18

    • 吃火鍋的七大禁忌

      天氣越來越冷了,吃火鍋的人也越來越多了,吃火鍋也有禁忌的噢,下面大家來看看,多注意吧!

      2013-12-09 14:17

    • 五種食物絕對不能隔夜再吃

      有的人非常的節儉,晚上吃不完的菜,放到冰箱了,第二天會接著吃,但是你可知道一些菜是不能隔夜吃的,隔夜吃是非常傷身的。

      2013-12-09 14:15

    • 平頂山六大火鍋店

      平頂山六大火鍋店介紹如下:

      2013-12-11 22:31

    • 七種水果助你黑發柔順

      每種水果都有每種水果的好處,多吃水果好處多多

      2013-12-09 13:54

    • 平頂山特色美食

      平頂山特色美食介紹如下

      2013-12-09 12:19

    • 平頂山有名的特色小吃

      平頂山有名的特色小吃介紹如下:

      2013-12-09 11:47

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